ノンストレス渡辺の研究日誌

ライフハック、健康情報、オピニオンなどの真面目なネタをふざけた文でお送りします

2016-07-30から1日間の記事一覧

ストレス発散法:種類別に100個公開!リストアップするメリットとは?

この現代社会で生活している以上、ぼくたちはストレスを避けられません。 だからといって、それが蓄積していくのがよくないのは言うまでもありません。 この記事では、そんなストレスと戦っていく上で自分用のストレス発散法リストを作成することをオススメ…