BEAMS（ビームス）の定番パンツ「ストレッチテーパードチノ」を履き始めて7年になる。
その魅力をひと言でいうと、
「シルエットがキレイなのに、股上にゆとりがあって履き心地もいい」から。
細身でスマートな形なのに、履き心地もノンストレスで快適という矛盾した存在に仕上がっている。
ビームスのテクノロジーを持ってすればそれが可能らしい。
コーディネートの汎用性も高いし、定番品だからいつでも手に入るなど長所は他にもたくさん。
そんな「ストレッチテーパードチノ」の魅力をちょっと深掘りしてみる。
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ぼくはいわゆるノマドワーカーというやつなので、モバイルWi-Fiへのこだわりは並々ならぬものがある。
これが無いと仕事ができない。文字通り生命線の1つだ。
そんな僕が「安さ」と「使いやすさ」を徹底的に追求した結果たどり着いたのが、「どんなときもWiFi」だった。
以前使用していた「Broad WiMAX」から乗り換えて使用している。
ノマドではなくても、ネットをよく使う人にはベストなWi-Fiだ。
このWi-Fiを選んだ理由を簡潔にまとめると、こうなる。
というわけで、どんなときもWiFiのサービス内容、実際の使用感などについて詳しく書き残しておこうと思う。
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アイリスオーヤマの取手がとれるフライパン・鍋である「ダイヤモンドコートパン」がとても良いので記事に残しておこうと思う。
という点でとっても素晴らしい。
自炊をする人は全員持つべき器具だと本気で思う。普通のフライパンなんて買ってる場合じゃねえ…！
「取手がとれる〜」で有名なティファールではなく、アイリスオーヤマを選んだ理由などについても書き残しておく。
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夜間のブルーライトが睡眠の質を下げる事はもはや常識。
なのでぼくも、JINSよりもブルーライトカット率が高くてオシャレなSOXICKというメガネを使っていた。
だけどある時、もっと強力なブルーライトカットメガネがある事を知った。
それはオレンジのメガネ。
ブルーライトカット率は100%。しかも睡眠の質が向上したという研究データも豊富。
これは買うしかない。
そう思うより先に、ぼくはAmazonの購入ボタンを押していた。
そう。物欲が思考を置き去りにしたのだ。
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2019年の前半は、朝起きて活動しようとすると身体がずっしりと鉛のように重かった。毎日電話で「居場所と予定と貯金残高」を確認してくる恋人と同じくらい重かった。
で、色々試した結果、デカフェ、つまりカフェインをやめる事が1番効果があった。
「こんなに違うのか」と、はっきりと効果を実感できるレベルで。ほんとに身体が軽くなった。
カフェインはコーヒーだけでなく、緑茶、ほうじ茶、ジャスミンティー、チョコレートなど意外な食品にも入っているので、知らず知らずにその害を受けてしまっている人もいるかもしれない。
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「メラトニンを飲むとよく眠れるようになる」というのは常識になりつつあるが、その中でも最近注目されているのがタイムリリース（徐放剤）型のメラトニン。
徐放剤というのは、
製剤からの有効成分の放出を遅くすることにより（中略）、血中の有効成分濃度を一定に長時間保つこと
出典：日本薬学会・薬学用語解説
つまり、普通のメラトニンは、飲んだ直後に血中濃度がガッと上がって、その後代謝されてガクッと下がる。
それに対し、徐放型のメラトニンだと、ゆっくり吸収されるので眠っている間ずっとメラトニンが補充されるというイメージ。
これにより、
という効果が期待される。
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