ぼくはかなりの面倒くさがり家だ。 運動が良いというのは、まあ人並みには知っているつもりでした。 でも、仕事が終わって家に帰っても、 「こんなに疲れてるのに運動なんてできねえよ」 と思いながらさっさと夕食を食ってた。 夕食後には、 「食後は消化に…