気になってたGeneLife Genesisの遺伝子検査をやってみた。 以前のブログ記事にも書いたけど、自分の遺伝子を調べる事で 自分がどんな病気にかかりやすいか 「お酒の強さ」や「朝型 or 夜型」などの体質 等がわかるというサービス。 「遺伝子検査キットとは何…

最近、自宅できる遺伝子検査サービス（DTC遺伝子検査）に注目が集まっており、関連するサービスがどんどん増えてきています。 遺伝子を調べることによって、ガンなどの病気の予防や、薄毛の予防、美容、ダイエットなどに役立てることができます。 しかし、サ…

よく眠れなかった日は、体はキツいし、イライラするし、仕事・勉強の効率は悪いしで良い事がない。貴重な1日をムダに使い捨ててしまう。 実際、多くの研究により睡眠不足の怖い話が山ほど報告されている。 寿命が縮む（乳がん、前立腺がん、大腸がんの発症率…