ノンストレス渡辺の研究日誌

掃除。 それはやらなくてはいけないと分かっていながらも、億劫なもの。 自分の部屋が汚れたり散らかっていっても他人が困るわけでもないので、特に1人暮らしの人なんかは掃除を怠りがちになっていきます。 そんな掃除ですが、やらないでいるとどうもメンタルヘルスが悪化する可能性があるよう。 そう聞くとちょっとビック…