意識高い系ズボラのwaNABE（ワナベー）です。 人間の3大欲求という言葉を聞いたことがあると思います。 食欲、睡眠欲、性欲の3つですね。 確かにこれらは人間が持っている欲の中でもとても強い衝動です。 それに関して異を唱える人はいないでしょう。 しかし…

最近、ネットの健康系の記事を見ていると、「セロトニン」という名前をよく目にするようになりました。セロトニンは脳の中にある物質です。堅い言い方をすれば、「神経伝達物質」として働く物質です。 そしてメディア（特に若い女性が見るような健康・美容系…