最近、 「恋人からフラれたショックが頭から離れない」 「上司へのイライラが収まらない」 「理由のない不安や憂鬱に襲われてつらい」 などの相談をよく受ける。 そんな人にはまず「エクスプレッシブライティング(Expressive Writing:筆記開示)」をするこ…
2月某日。 俺は家で、バナナにシナモンパウダーをぶっかけながら食べていた。 そしたら、サンクチュアリ出版・副社長の金子氏から「イベントやりませんか?」とTwitterのDMが来た。 俺はこう言った。 「やりましょう」 イベント告知ページ イベント説明・内…
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