2月某日。
俺は家で、バナナにシナモンパウダーをぶっかけながら食べていた。
そしたら、サンクチュアリ出版・副社長の金子氏から「イベントやりませんか？」とTwitterのDMが来た。
俺はこう言った。
「やりましょう」
イベント説明・内容
生きていく上で、ストレスと無関係な人はいません。
- 日々押し寄せてくる不安やイライラに疲弊している人
- 避けられない大きなストレスに押し潰されそうな人
- 理由はわからないけど、不安になる、憂鬱になる、幸福感を感じられない、という人
そんな「ストレスやネガティブ感情に苦しむ人」にまず知ってほしい事があります。
それは、ストレスには「不健全なストレス」と「健全なストレス」の2つがあるということ。
そして、「不健全なストレス」を徹底的に排除し、「健全なストレス」は逆に自分のために利用してしまうことで、誰でも自分が望む人生を手に入れることができるようになるということです。
今回のイベントではそのための科学的な手法を、誰でも実践できるテクニックの形にしてお届けします。
トークイベントの目次
- 日常のほとんどのストレスは30秒で消せる
- 体験してみよう：○○を変えただけで、驚くほどネガティブ感情が消える
- 「不健全なストレス」「健全なストレス」とは何か？
- 「不健全なストレスは秒で捨てる」「健全なストレスは自分の人生のために使い倒す」
- 「不安」「憂欝」「悲しみ」「怒り」を人生の質を上げるために使う具体的な手順
- ネガティブ感情を分解するとあなたが幸せになるための方法が見えてくる
- 実演：実際にストレスから「幸福の羅針盤」を掘り当ててみる
■ こういう方はぜひご参加ください。
- 「メンタルが弱い」とよく落ち込む人
- 不安やイライラに振り回されてしまう人
- よく憂鬱な感情に飲み込まれてしまう人
- どうにかストレスを減らしたい人
- 自分の人生に充実感を感じられない人
- 日々のストレスから「自分の人生の主導権」を取り戻したい人
イベント概要
日時：2019年4月20日（土曜日）
17：00オープン
17：30開始
19：00終了
定員：30名
・[イベント参加券] ：2,000円 （当日現金払いとなります。）
・[動画視聴券] ：2,000円（イベント後３日以内に動画URLをお送りします。）
会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版 地下１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２－１４－９）
その他、詳細はサンクチュアリ出版の告知ページを参照ください。
