僕は、世界で1番不幸な人間だ。 そう思っていた。 高校時代に、ケガで生き甲斐だった陸上競技を諦めたとき。 大学生時代に、就職活動しているとき。 会社員時代に、吐きながら会社に通っていたとき。 ぼくはそう思っていた。 そして、その考えは、間違えじゃ…

こんにちは。 1日の1/4は寝ているほど睡眠と布団が好きな大人・渡辺です（←割と普通の睡眠時間）。 今回はなんと、長年ぼくも苦しんでいた 布団に関するストレスを解消する方法 を発見しました！ みなさんは布団（特に冬物）の洗濯ってどうしていますか？ 秋…

昨日、 「結婚は絶対しないといけないものだと思ってたけど、結婚しなくても幸せに生きていけるということがわかって、人生がすごく楽になった」 という記事を書いた。 ▶「結婚は人生の必需品ではなく贅沢品」だと知ったとき、生きるのが死ぬほど楽になった︎…

結婚はするのが当たり前だと思っていた。 できるかどうか別として、それを目指すのが当たり前だと思っていた。 物心ついたときから、社会にそんな空気が漂っているのを何となく感じとっていた。 しかし、「ゼッタイ結婚しなきゃいけない」と思って生きていく…

会社員だった頃のぼくは、仕事をやめたくて仕方なかった。 サラリーマンというものをやめたくて仕方なかった。 なんなら、就活しているときも「就職したくねえ」「サラリーマンになりたくない」と割と、けっこう、かなり、四六時中思っていた。 だけど、会社…

人生がつらい。 その原因のほとんどは、1つの事に集約される。 学校や職場、地域などの環境にうまく適応できていないことによるストレスだ。 そこでの人間関係や与えられる課題（仕事）をうまくこなせないと、地獄のような日々を送ることになる。 つまり、そ…

先日、会社を辞めた。 大学院を出て、新卒で入った製薬会社の研究職。 4年弱勤めたのでぼくは今年で29歳になる。 辞めた理由を一言で表すならストレスだ。 それによりぼくは逆流性食道炎を発症し、体重は15キロ減った。 会社が嫌で嫌で嫌で嫌で嫌で嫌でしょ…

ストレス社会に生きる皆さん、こんにちは。 ノンストレス渡辺です。 ストレスが身体に悪いということは皆さんもよく知っていると思います。 ストレスがたまると、気分が悪くなったり体調不良になったり。 もっと酷いと、うつ病などの精神疾患や、十二指腸潰…