ノンストレス渡辺の研究日誌

ライフハック、健康情報、オピニオンなどの真面目なネタをふざけた文でお送りします

簡単にKindleへPDFを転送して読む方法まとめ

ネットから落としたPDF(論文とか)や、本の自炊(裁断→スキャンで電子化)でできたPDFをKindle端末で読みたい時がある。 特に、夜寝る前や寝ながらこれらの文書を読みたいときなんかに(Kindleはブルーライト0だからね)。 ということで、KindleにPDFを転送…

iPad持ちの僕がKindleを2年以上使い続けている理由を静かに熱く語る

僕はiPad Pro(12.9インチ)を持っている(その前はiPad Airも持っていた)。 このタブレットにKindleアプリをインストールすれば、Amazonで買った電子書籍(Kindle書籍)を読むことができる。スマートフォンでも同様のことができる。 一方で、Kindle端末と…

電子書籍端末Kindleを徹底レビュー!買うなら「Paperwhite」がおススメ

電子書籍リーダーKindle(の1種である「Kindle Paperwhite」)を買って2年以上が経った。 今ではすっかり僕の生活に無くてはならないものになっている。 無いと本当に困るから旅先にもいつも持ち歩いている。 読書をする人全員が持つべき端末だと、冗談抜き…

誰もがやってる「音楽の無駄使い」をやめてみる

ここ数週間、忙しくてまともに音楽を聴く時間がなかった。 今日は電車に乗ってる間、少しゆっくりできる時間があった。 イヤホンをして、iPhoneで音楽をかける。 ネットで見かけた女の子の写真が川島小鳥が撮った写真っぽくて、それで銀杏BOYZのジャケ写を思…

Cote&Ciel「Nile Rucksack」を丸1年愛用したので徹底レビュー。短所込みで最高のリュックだと思う理由

cote&ciel(コートエシエル)の「Nile(ナイル) Rucksack」を買って1年が過ぎた。 ほぼ毎日使っているが、ものすごく気に入っている。 外観は独特ながらも奇抜すぎず、洗練されていて格好良い。 それでいて中は大容量。 PCも非常に安全に運べる。 今日は、…

cote&cielの「RHINE Flat Backpack」を3年使ったのでレビュー(長所・短所)

cote&ciel(コートエシエル)の「RHINE(ライン) Flat Backpack」を買って早3年が過ぎた。 当時、アプリ開発をしようとMacBook Pro 15インチを購入した時期で、それを持ち運びするためのリュックを探していた。 そして、このリュックに行き着いた。 シンプ…

【abrAsus小さい財布】3年使ったミニマリストが短所込みでも勧める理由

2015年に「abrAsusの小さい財布 」を買って3年が経った。 色々思うところはあるが、現時点ではこれが最高の財布だと言える。 すべてのミニマリストにこれをオススメしたい。 いや、別にミニマリストじゃなくても断然オススメだ。 なぜなら、見た目もスマート…

【abrAsus薄い財布レビュー】良い商品。だがミニマリストにはそこまでお勧めではない

abrAsusの薄い財布を使って1年以上になる。 普通の財布より断然コンパクトで、デザインもスマートで格好良い。 ミニマリストの財布としても有名だ。 そんな人気の財布だが、毎日使っていると、長所や短所などいろいろなことがわかってきた。 今日はそのあた…

タオルを統一したい。検討の末、ブルーム今治タオル(グレー)で揃えて大満足

先日、ハンガーを同じブランドに揃えたらめちゃくちゃ気持ちよかった。 ハンガーを統一しましたたったこれだけのことで、すさまじく気持ち良いコスパよい pic.twitter.com/dTfBsncy9v — ノンストレス渡辺 (@season_of_nabe) 2018年2月20日 関連記事▶︎ハンガ…

Apple Musicの登録と無料トライアルの始め方・自動更新解約の方法

Apple Musicは月額980円で、4500万曲もの楽曲が聴き放題になるサービス。 iPodやiTunesで現代人の音楽の視聴スタイルに革命を起こしてきたApple社。 そんな同社が提案する新時代の音楽視聴のあり方といえます。 僕もサービスを利用してますが、かなり快適で…

【寝ても取れない疲れの原因】誰もが"見えないストレス"を溜め込んでいるのは何故か?

しっかり寝ているのに、なぜか身体が疲れている。だるい。何をするにもやる気が起きない。 そんな不調の原因の1つが"見えないストレス" 言い換えると、自分でも知らず知らずのうちに溜まっていったストレスのことだ。 自分の体のことは自分がよくわかって…

Amazonの服や靴は誰でも無料で試着可能!無料で返品する方法を解説

最近ファッション分野にかなり力を入れているAmazon。 関連記事▶ZOZO眼中なし。アマゾン日本のファッションEC制覇までの全戦略 そんなAmazonでは服・靴・鞄が完全無料で試着できます。 返品すればかかる費用は完全にゼロです。 ネットで服や靴を買うときの最…

『進撃の巨人』が面白すぎてツラいので、俺の人生をこの漫画より面白くすることにした

2018年4月9日。 俺はこの日を待ち望んでいた。 進撃の巨人・25巻の発売日だ。 進撃の巨人(25) posted with ヨメレバ 諫山 創 講談社 2018年04月09日 Amazonで見る Kindleで見る 楽天ブックスで見る その日の昼、オレはその新巻を千葉県にあるタリーズコー…

書評『手ぶらで生きる。』 ミニマリズムとは「自分の本当の幸せを知る技術」

現代人の生活には大量の無駄がはびこっている。 所有するモノ 金の使い方 時間の使い方 人との付き合い方 無駄は至るところに潜んでいる。 問題なのは、多くの人がこれらの無駄を無駄であると気づいていないこと。 その無駄から知らない内にストレスを受けて…

【ストレスフリーに情報収集】ベストなRSSリーダーはどれか?比較してみた

楽して情報収集したい。 どうもノンストレス渡辺(@season_of_nabe)です。 情報収集のツールとしてRSSリーダーというものがあります。 数年前にけっこう流行ったツールですが、今はかなり落ち着いた感があります(GoogleもRSSリーダーから撤退しましたしね…

プライムフォト・Amazonドライブの使い方と写真・データのバックアップ方法を解説

プライム・フォトは、︎Amazonプライム会員が使えるサービスの1つで、 写真データを無制限にAmazonのクラウドストレージに保存できる という破格のサービスです。 (DropBoxやiCloudなどのサービスからクラウドストレージを借りようとすれば、1TBで1月あたり1…

「メンヘラでも人を愛していいですか?」精神弱者のための完全恋愛マニュアル

先日、この記事がネット上で話題になった。 anond.hatelabo.jp 要約すると、 彼氏が風俗に行っていたことが発覚。それが嫌で嫌でたまらなくて、心がズタズタに傷つく。それでも、彼のことを嫌いになるのも、彼から嫌われるのも、怖くて怖くて仕方がなくて、…

ハンガーを統一しただけで幸せになれた。服に優しいMAWAハンガーでセーターも掛けられる

ノンストレス渡辺(@season_of_nabe)です。 先日、部屋のハンガーを統一しました。 ハンガーを統一しましたたったこれだけのことで、すさまじく気持ち良いコスパよい pic.twitter.com/dTfBsncy9v — ノンストレス渡辺 (@season_of_nabe) 2018年2月20日 今ま…

ポケットWi-Fiとカフェは、「ごく平凡な人間」の人生を変える

これは、ただの自堕落だった男が、ポケットWi-Fiとカフェに出会うことで、ささやかな幸せや自己実現などの様々なものを手に入れ、人生を変えていった話 「休みの日は午前中のうちに絶対外に出ろ」 これは、ぼくが大学の4年間という長い時間と、膨大な学費を…

通販サイトAmazonを精神安定剤として使う方法

最近、精神の具合がとても悪かった。 嫌なことが立て続けにあったからだろう。 嫌なこと、嫌な記憶というのは、考えないようにすればするほど、意識の上で膨張して存在感を増していく。 どうしたらこの不快な気分から抜け出せるのか、見当もつかない。 誰か…

おせち好きがオイシックスの通販おせちを買った理由と食べてみた感想

あけましておめでとうございます! お正月ですねー。正月といえばおせち! いつもは近所の弁当屋で買ったものを食べていたんですけど、今年は趣向を変えてOisix(オイシックス)というネット通販でおせちを買ってみました。 通販のおせちといえば、何年か前…

僕は「世界一不幸な人間」だと思っていたけど、本当に「世界一不幸」だった

僕は、世界で1番不幸な人間だ。 そう思っていた。 高校時代に、ケガで生き甲斐だった陸上競技を諦めたとき。 大学生時代に、就職活動しているとき。 会社員時代に、吐きながら会社に通っていたとき。 ぼくはそう思っていた。 そして、その考えは、間違えじゃ…

せんたく便 布団クリーニングが自宅に集荷・宅配&保管付きで超おすすめ!【口コミ・評判】

こんにちは。 1日の1/4は寝ているほど睡眠と布団が好きな大人・渡辺です(←割と普通の睡眠時間)。 今回はなんと、長年ぼくも苦しんでいた 布団に関するストレスを解消する方法 を発見しました! みなさんは布団(特に冬物)の洗濯ってどうしていますか? 秋…

【結婚とはスーパーハイコストな趣味である】手を出す前に考えておくべきこと

昨日、 「結婚は絶対しないといけないものだと思ってたけど、結婚しなくても幸せに生きていけるということがわかって、人生がすごく楽になった」 という記事を書いた。 ▶「結婚は人生の必需品ではなく贅沢品」だと知ったとき、生きるのが死ぬほど楽になった︎…

「結婚は人生の必需品ではなく贅沢品」だと知ったとき、生きるのが死ぬほど楽になった

結婚はするのが当たり前だと思っていた。 できるかどうか別として、それを目指すのが当たり前だと思っていた。 物心ついたときから、社会にそんな空気が漂っているのを何となく感じとっていた。 しかし、「ゼッタイ結婚しなきゃいけない」と思って生きていく…

「仕事やめたい」「サラリーマンになりたくない」は〇〇を捨てれば誰でも可能

会社員だった頃のぼくは、仕事をやめたくて仕方なかった。 サラリーマンというものをやめたくて仕方なかった。 なんなら、就活しているときも「就職したくねえ」「サラリーマンになりたくない」と割と、けっこう、かなり、四六時中思っていた。 だけど、会社…

環境や社会への適応力がない人は「環境を作る側の人間」にならないと人生詰む

人生がつらい。 その原因のほとんどは、1つの事に集約される。 学校や職場、地域などの環境にうまく適応できていないことによるストレスだ。 そこでの人間関係や与えられる課題(仕事)をうまくこなせないと、地獄のような日々を送ることになる。 つまり、そ…

アラサーだけどストレスで会社を辞めて、フリーランスになりました

先日、会社を辞めた。 大学院を出て、新卒で入った製薬会社の研究職。 4年弱勤めたのでぼくは今年で29歳になる。 辞めた理由を一言で表すならストレスだ。 それによりぼくは逆流性食道炎を発症し、体重は15キロ減った。 会社が嫌で嫌で嫌で嫌で嫌で嫌でしょ…

ストレスはなぜ体に悪いのか?ドラゴンボールに例えると超わかりやすかった

ストレス社会に生きる皆さん、こんにちは。 ノンストレス渡辺です。 ストレスが身体に悪いということは皆さんもよく知っていると思います。 ストレスがたまると、気分が悪くなったり体調不良になったり。 もっと酷いと、うつ病などの精神疾患や、十二指腸潰…

買い物が便利に!家事のストレスが減る超オススメのエコバッグ・レジカゴバッグ

スーパーでの買い物がかなり快適になる。 そんな便利なエコバッグ「レジカゴバッグ」がヒジョーにオススメなので紹介します。 こいつがあると、レジで会計を済ませたあと、買ったものをレジ袋に詰める必要がなくなります。 まとめ買いした大量の食料品・日用…