「メラトニンを飲むとよく眠れるようになる」というのは常識になりつつあるが、その中でも最近注目されているのがタイムリリース（徐放剤）型のメラトニン。 徐放剤というのは、 製剤からの有効成分の放出を遅くすることにより（中略）、血中の有効成分濃度…