意識高い系ズボラ

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リナビスの宅配クリーニングが最高だった!コスパ最高にする使い方も紹介【口コミ・評判】

宅配クリーニングのリナビスの口コミ・評判

宅配クリーニングのリナビス というサービスを知ってますか?

これは、ネットで注文できて、家から一歩も出ずにクリーニングを済ませることができるというサービス。

 

クリーニングの品質や値段にもかなり満足しているんですが、それだけじゃないのがこのサービスのすごいところ。

無料の保管サービスというものがあるんですが、これがすんごく良かった。つまり言い換えると最高だったということです。全人類にオススメしたい

何が良かったかというと……まあ、その辺は本文でじっくり説明します笑

 

というわけで今日は、めちゃくちゃオススメのリナビスというサービスについて紹介します。

今は宅配クリーニングの会社もたくさん出てきているので、「リナビスをどういう風に使えば損しないか」などについても書こうと思います。

 

口コミや評判を気にしている人の参考になれば!

 

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ミニマリストが家の本を全て電子化(自炊)して処分した方法まとめ

ミニマリストが家の本を全て電子化(自炊)して処分した方法まとめ

ぼくは、本が好きだ。

 

マンガ、小説、自伝、実用書、専門書。

部屋の中には、そんな本たちが溢れかえってました。

しかし、いつしかこの本たちは、部屋のスペースとともにぼくの生活まで圧迫するようになった。

 

そんな時、自分で本を電子化する”自炊”という方法があることを知りました。

 

しかし、ぼくも「本はやっぱり紙に限る」と思っていた。

でも、この本の山をどうにかしないとストレスがハンパない。

 

考え抜いたすえ、ぼくは自宅の本を自炊することにしました。

そして、部屋の中から大量の「モノとしての本」を処分することができました。

 

本がなくなった部屋を見渡して思ったのは、

最高に気持ち良い

ということ。

 

その他にも、電子書籍を利用することには、「紙で読めない」という欠点を余裕で帳消しにするメリットがある。

 

というわけで、この記事では

自炊とは?

自炊ってどうすればできるのか?

ということを書いていきます。

 

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面倒臭がりな僕が「運動」の習慣化に成功した超具体的な方法

運動を習慣化する

ぼくはかなりの面倒くさがり家だ。

 

運動が良いというのは、まあ人並みには知っているつもりでした。

 

でも、仕事が終わって家に帰っても、

「こんなに疲れてるのに運動なんてできねえよ」

と思いながらさっさと夕食を食ってた。

 

夕食後には、

「食後は消化に悪いから運動できない」

 

その数時間後には、

「夜遅くに運動すると興奮して寝付けなくなる」

という感じで、全然運動しなかった。

 

だけど、こんなぼくでも運動を習慣にすることができた。

今では、運動をしないと気持ち悪くてしようがない。

 

この記事では、

「運動したいけど時間がない」

「なかなか習慣化できない」

という人に向けて、運動を習慣化するための方法について書きます。

 

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「運動」は脳の構造を変え、仕事や勉強の「生産性を上げる」という事実

運動は生産性をあげる

ぼくの仕事は主にPCワークなんだけど、毎日毎日PCに向かっていると正直うんざりしてくることがある。

だるくて頭が働かないので仕事も全然進まない。

 

これをどうにかしたいと、いろいろ試行錯誤していた。

ある時、昼休みに運動を取り入れてみることにした

なぜ昼かというと、そこしか時間がとれなかったからだ。

 

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人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった

運動が最強のストレス解消法である理由

ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった

 

確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。

でも、多くの人を集めるというのは結構大変で、日常的にそれをやるのは難しい。

 

だから、現実的に運動をストレス解消法にしようと思ったら、1人で走ったり、トレーニングをすることになる。

でもそれも「どうなんだろう」という感じだった。

大会に出るなどの目的もないのに(一応、ストレス解消という意味では目的はあるけど)、1人で黙々と走るのはなんかつまらなそうだ。

走ることの疲労で、逆にストレスが溜まりそうな感じもする

 

「ストレス解消 = 楽しいことをする」なんだから、

それだったら「ゲームしたり」「漫画読んだり」すればそれでいいじゃん。

 

そう思っていた。

そう思っていた時期がぼくにもありました。

 

そんなぼくが、今では毎日走ったり、エアロバイクを漕いだりしている。

それは、運動こそが最強のストレス解消法である理由を知ったからだった。

 

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人生からノイズを取り除く魔法の言葉

今日、自分のブログについたコメントを読んでいた。

すると、ブログにイラつくコメントがついていた。

俺はそれを読んでイラっとした。

なぜなら、そのコメントがイラつくコメントだったからだ。

 

が、こういうコメントは気にしても意味がない。マジで意味ない。

 

たまに考えさせられるコメントというのもあるけど、たいていの批判コメントはただの揚げ足取りか、匿名で暴言を吐きたいだけのコメントだからだ。

 

しばらくイラついた後、「そんなことより、やらなきゃいけないことをやろう」と思い、コメント欄をそっと閉じた。

 

そのとき、ふと気付いた。

いま、何気なく頭に浮かんだ「そんなことより」って言葉は、けっこう破壊力がある言葉だなと。

 

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科学的に効果があるストレス解消法48個を厳選!絶対に効くものだけ集めました

ストレス解消法

ストレスを解消させたいけど、「何をしようか?」と悩んでしまうときがあります。

 

そんなとき困らないように、科学的に効果が証明されている、あるいは、医師が勧めるストレス解消法を集めてみました。

そして、実際にやってみて効果があったものをここにまとめようと思います。

5分でできることから、1日を通して楽しめるものまで色々ありました。

 

科学的に証明されてる方法なので、自分に合う方法がきっと見つかると思います。内容が盛りだくさんなので、気になったところだけ読んでみてください。

 

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